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Le timeblocking, mon arme anti-procrastination
Avez-vous déjà vu passer des images de calendriers de ce type ? Je me dis que, selon notre personnalité, ça doit susciter deux réactions opposées. Soit on est (comme moi) admiratif et envieux devant une telle maîtrise organisationnelle. Soit on est saisi d’effroi devant tant de psychorigidité. Le timeblocking comme…
Individualisme et réseaux sociaux
Depuis que je tente de m’affranchir des réseaux sociaux, je dois bien avouer que la possibilité de partager des articles, podcasts ou livres qui m’ont interpellée ou intriguée me manque…
L’hyperconnexion au travail
« Vous avez un nouveau message ». Ou plutôt 198. Cette situation du lundi matin vous est familière ? C’est que l’époque où les courriels arrivaient au compte-goutte semble définitivement révolue. Désormais,…
Comment organiser sa veille sans passer par les réseaux sociaux ?
Vous le savez si vous suivez ce blog depuis un moment, cela fait plusieurs mois que j’essaie de m’affranchir des réseaux sociaux. En ce qui concerne Twitter et Instagram, j’ai…
La lisibilité des contenus en ligne
Je regrette souvent de ne plus lire autant qu’avant, lorsque j’étais ado et que je dévorais chaque semaine une pile de bouquins empruntés à la bibliothèque. Mais au fond, ce…
Le guide vers une déconnexion durable
Avez-vous déjà tenté de réduire votre utilisation des réseaux sociaux sans succès ? Vos bonnes habitudes fonctionnent pendant quelque temps, et puis insidieusement vous retombez dans vos travers ? La bonne nouvelle,…
L’organisation de la résistance face à l’économie de l’attention
« Les réseaux sociaux sont des outils. On en fait ce qu’on veut bien en faire. Après tout, ne peut-on pas avec la même hache couper du bois et trucider son…
De la procrastination à la dépression. L’impact psychologique de l’addiction aux écrans
Le 20 décembre 2016, une partie des américains (et du monde) se réveille avec la gueule de bois. Donald Trump vient de remporter l’élection présidentielle des États-Unis contre Hillary Clinton…
Pourquoi sommes-nous accrocs à nos écrans ?
En 2019, les gens passaient en moyenne deux heures par jour sur les réseaux sociaux. Deux heures quotidiennes, cela équivaut mine de rien à un mois complet de l’année passé…
Le blues de l’hyperconnectée
Avez-vous déjà pris votre téléphone machinalement en vous « réveillant » 20 minutes plus tard sans aucune idée de la raison pour laquelle vous en aviez besoin au départ ? Avez-vous déjà…
Apple Notes ou l’éloge de la simplicité
Comme vous le savez peut-être (ou pas), j’ai travaillé plus d’une dizaine d’années dans la recherche scientifique. J’ai donc eu l’occasion de m’interroger à de nombreuses reprises sur les différents…
