Le timeblocking, mon arme anti-procrastination
Avez-vous déjà vu passer des images de calendriers de ce type ? Je me dis que, selon notre personnalité, ça doit susciter deux réactions opposées. Soit on est (comme moi)…
L’hyperconnexion au travail
« Vous avez un nouveau message ». Ou plutôt 198. Cette situation du lundi matin vous est familière ? C’est que l’époque où les courriels arrivaient au compte-goutte semble définitivement révolue. Désormais,…
La lisibilité des contenus en ligne
Je regrette souvent de ne plus lire autant qu’avant, lorsque j’étais ado et que je dévorais chaque semaine une pile de bouquins empruntés à la bibliothèque. Mais au fond, ce…
Le guide vers une déconnexion durable
Avez-vous déjà tenté de réduire votre utilisation des réseaux sociaux sans succès ? Vos bonnes habitudes fonctionnent pendant quelque temps, et puis insidieusement vous retombez dans vos travers ? La bonne nouvelle,…
La méthode Pomodoro pour gagner en productivité
Le pomodoro est une technique de productivité qui consiste à diviser le temps de travail. Le principe est donc de travailler en tranches de 25 minutes, entrecoupées de pauses de…
